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Ich glaube ich wollte Vorbild für meine Nichte sein und wir haben wenig genascht am WE
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83,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 92,16g | Eiw: 118,29g | Kohlh: 146,21g.
Frühstück: Gut & Günstig Pudding Vanille-Geschmack (Pulver), Ei, Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Zucker, Edeka Weizenmehl Type 405, Aldi Delikata, REWE Beste Wahl Haltbare Sahne Zum Kochen. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Gut & Günstig Baguette-Brötchen, Rinderhackfleisch, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Alphorn Kräuter Schmelzkäsezubereitung, Gut & Günstig Crème Fraîche, Porree, Gut & Günstig Pudding Vanille-Geschmack (Pulver), Milch 1,5%, Magerquark. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Haltbare Sahne Zum Kochen, Aldi Delikata, Edeka Weizenmehl Type 405, Zucker, Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Ei, Gut & Günstig Pudding Vanille-Geschmack (Pulver), De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Toffifee Toffifee. mehr...
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2341 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Jul 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Super! Da scheinst du ja ein tolles Vorbild zu sein. 🙂👍🏽
06 Jul 20 vom Mitglied: Karamellinski
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Möglich. Ich finds nur schlimm wenn ne 11jährige schon meint sie wär zu dick.
06 Jul 20 vom Mitglied: Multigirl80
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06 Jul 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Brav! Und du bist auch orange geworden!!
06 Jul 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Oh, hab ich noch gar nicht gesehen. Klasse!
06 Jul 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl, es gibt 11jährige, die zu dick sind. Wie groß und schwer ist die Kleine oder sag es laut der Optik, hat sie denn Übergewicht? Das macht auch Kinder krank 🤷♀️
06 Jul 20 vom Mitglied: Tiemar
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Morgen! Nein ist sie nicht. 50kg bei 1,57m
07 Jul 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Du bist ihr ein gutes Vorbild, weil sie ja sieht, dass, wenn man doch mal zuviel wiegt, man diszipliniert gegensteuern kann👍
07 Jul 20 vom Mitglied: Tiemar
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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