Rob.c.weiss's Notizen, 28 Okt 10

YESSSSSS!!!!
134,0 kg Bisher verloren: 20,2 kg.    Still to go: 52,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2010:
2633 kcal Fett: 135,77g | Eiw: 96,81g | Kohlh: 250,20g.   Frühstück: Coffee, Hash Brown, Sausage McMuffin, Equate Men's Health Formula One Daily with Lycopene Multivitamin/Multimineral Supplement, Diet Pepsi (Can), Fish Oil Omega 3. Mittagessen: Diet Pepsi (Can), Cafe Steamers Roasted Chicken Marsala, Cafe Steamers Beef Merlot. Abendessen: Garlic Bread, Fettuccine Alfredo (Dinner). mehr...
Verlust von 2,0 kg pro Woche



     
 

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Rob.c.weiss's Gewichtsverlauf


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