Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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79,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 29,80g | Eiw: 34,93g | Kohlh: 134,41g.
Frühstück: Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, REWE Ciabatta Brötchen, Metzgerfrisch Leberwurst Fein, TiP Süßstoff Tabletten, Meßmer Brennesseltee, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Smorbotte Gesalzene Butter. Abendessen: Milch 1,5%, Crownfield Nougat Bits, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Gut & Günstig Tomatensoße, Konjaknudeln. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser, Früchtetee, TiP Süßstoff Tabletten. mehr...
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2374 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, Kochen - 15 Minuten, Baden - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 53 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Minion1990's Gewichtsverlauf
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