strange ... 😃
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77,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 34,64g | Eiw: 39,57g | Kohlh: 142,96g.
Frühstück: Muesli, Yoghurt. Abendessen: Tomaten, Rucola Sla, Verse Ham, Kaas, Marc Payot Toastbrood. Snacks/Sonstiges: Delhaize Eclair, Chips, Kiwi, Peren. mehr...
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2471 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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wal.ter's Gewichtsverlauf
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