|
Ketojenik diyet nedir? Arkadaşlar bu konuda bette çok fazla Bilgi var ama ne olduğunu tam anlayamadım. Bilenler bilgilendirir mi acaba
|
1144 kcal
|
Fett: 50,55g | Eiw: 37,20g | Kohlh: 130,43g.
Frühstück: Sığır Eti Sosisi, Susamlı Simit, Patates Kızartması. Abendessen: Patatesli Börek, Börek, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Ceviz, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). mehr...
|
|
407 kcal
|
Bewegung:
Bacak inceltme - 1 Stunde, RPM - 45 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
@DenisCyplenkov yani yağ oranımız o kadar yüksek değilse karb oranını düşürmenin bi anlamı yok mu
06 Jul 20 vom Mitglied: zayıfkubra
|
Denis senin kadar iyi anlatan olamazdı herhalde. Teşekkür ediyorum 🙋🏼♀️
06 Jul 20 vom Mitglied: Nisa.kilo.vermeye.gelir
|
Aslında karbonhidrat alımımı ayarlamamı sağlayan ve bana 7 den sonra hiçbirşeyi yememem gerektiğini anlatan diyet. 16 saat bağırsakların dinleniyor resmen.Artık çok açıkmıyorum.
06 Jul 20 vom Mitglied: Gamze İPEK
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nisa.kilo.vermeye.gelir's Gewichtsverlauf
|