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Entomatadas de pollo, con tortilla de nopal y ensalada de espinaca con claras de huevo para el desayuno :D
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973 kcal
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Fett: 29,90g | Eiw: 65,66g | Kohlh: 117,40g.
Frühstück: Clara de Huevo, Espinacas, Lechuga, Lala Queso Panela Light, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Pechuga de Pollo Hervida, Ajo, Cebollas, Tomates, Nopalia Tortillas de Nopal (14g). Mittagessen: PAM Aceite de Oliva, Zanahoria, Chayote, Calabaza, Arroz Blanco, Ajo, Cebollas, Tomates, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Abendessen: D'Gari Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: Carlos V Stick sin Azúcar , Suandy Pastisetas. mehr...
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2146 kcal
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Bewegung:
caminadora y cuerda - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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cuevasmartha's Gewichtsverlauf
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