Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2013
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85 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2013:
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648 kcal
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Fett: 19,28g | Eiw: 29,25g | Kohlh: 85,75g.
Frühstück: Buko Gartenkräuter, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Activia Cerealien, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Fol Epi Caractere, Wasa Roggen Dünn, Nescafe Nescafe Gold, Fettarme Milch. Mittagessen: Nescafe Gold, Fettarme Milch, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite Zero. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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