Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2553 kcal
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Fett: 98,97g | Eiw: 124,89g | Kohlh: 315,58g.
Frühstück: Сметана 15%, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Сыр Колбасный, Сыр, Бекон, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Mittagessen: Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. Abendessen: Мороженое, Зеленый Листовой Салат, Коломенское Батон Нарезной, Грудка Индейки, Бахетле Суп-Пюре из Брокколи . Snacks/Sonstiges: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Черешня. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Ship777's Gewichtsverlauf
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