Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 62,28g | Eiw: 40,12g | Kohlh: 89,09g.
Frühstück: Льняное Масло. Mittagessen: Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брынза, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рисовый Суп с Курицей. Abendessen: Салат Щетка, Сало, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Творог 9%. mehr...
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1686 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Velkina 1's Gewichtsverlauf
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