Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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62 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 70,30g | Eiw: 60,45g | Kohlh: 66,34g.
Frühstück: Сыр, Русское Молоко Сметана 30%, Творог 9%. Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%, Зеленый Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Бурый Рис Отварной, Горбуша Жареная. Abendessen: Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Клубника. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Продукт Алтая Слайсы Особые, Голден Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Olga 97's Gewichtsverlauf
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