Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
|
77,5 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 61,47g | Eiw: 48,26g | Kohlh: 201,02g.
Frühstück: Чай, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат". Mittagessen: Помидоры, Вареное Яйцо, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Abendessen: Каждый День Цветочный Мед, Чай, С Пылу с Жару Оладьи. Snacks/Sonstiges: Chaka Миндаль в Шоколаде. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|