Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2010
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66,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 28,67g | Eiw: 51,25g | Kohlh: 136,50g.
Frühstück: irish style oats, almond slivers, maple syrup, spark, raisins. Mittagessen: roast chicken, Irish stone-ground wholewheat bread. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Gallimh's Gewichtsverlauf
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