Yaz kahvaltılarını meyvesiz yapmayanlar online mı? 😀 2 parça daha kavun ve ekmeksiz bir kahvaltı.Akşama et sote pilav yiyeceğim,dün akşam da yağlama yedim o yüzden ekmek tüketmeyeyim diyorum akşama kadar.İnşallah başarırım 🤪

Diätkalender ansehen, 07 Juli 2020:
1956 kcal Fett: 105,73g | Eiw: 82,72g | Kohlh: 185,10g.   Frühstück:  Kavun (Kokulu Kavun),  Tereyağı,  Yağsız Kızarmış Yumurta,  Yeşil Zeytin,  Siyah Zeytin, Baltalı Taze Keçi Peyniri Tam Yağlı. Mittagessen: Sütaş Ayran,  Lahmacun. Abendessen: Sütaş Ayran,  Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi),  Karışık Yeşil Salata,  Et Sote. Snacks/Sonstiges:  Islak Kek,  Vanilyalı Dondurma,  Elmalı Havuçlu Top,  Tatlı Kiraz,  Betella Çikolata,  Muz. mehr...

81 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Mis gibi kahvaltı ben de tabaktan meyveyi eksik etmiyorum 🙋🏻‍♀️ 
07 Jul 20 vom Mitglied: Svallbard
Son öğünde karbonhidrat almazsanız daha iyi olur 😄 
07 Jul 20 vom Mitglied: Mustafa M.
Akşam yemeğini ailece yiyince hakkımı akşama saklıyorum malesef. Ama bugün öğlen lahmacun yedim 1 tane o yüzden akşam pilavdan vazgeçtim zaten 🙈😂 
07 Jul 20 vom Mitglied: zgizeme
Aysezkn teşekkür ederim ☺️ 
07 Jul 20 vom Mitglied: zgizeme
Afiyet olsun o halde; bu aralar benim de canım lahmacun çekiyor 😅 
07 Jul 20 vom Mitglied: Mustafa M.
Lahmacunu güzel yapan yer bulunca kaçırmamak lazım. Lahmacun kadar güzel bir yiyecek yok resmen.  
08 Jul 20 vom Mitglied: zgizeme

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


zgizeme's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.