|
На интервальном голодании завтрак превратился в любимый прием пищи. К нему тщательно и долго готовишься, придумываешь всё утро, что и как приготовить. Редко раньше получала такой кайф от процесса.
|
1277 kcal
|
Fett: 55,47g | Eiw: 51,45g | Kohlh: 147,06g.
Frühstück: Магнит Слива, Пряники, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон Нарезной, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Бекон (Жареный). Abendessen: Помидоры, Магнит Слива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Биточки Нежные. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни, Малина. mehr...
|
|
 Kommentare
А я ещё с вечера начинаю мечтать 😄
07 Jul 20 vom Mitglied: Partalinka
|
07 Jul 20 vom Mitglied: sevarayusupova19
|
Согласна! Вообще любое урезание привычных калорий сразу заставляет по-другому смотреть на еду, ценить ее качество и вкус, а не запихивать в себя все подряд, как в топку, не разбирая ни вкуса, ни запаха...
07 Jul 20 vom Mitglied: olgavolkova86
|
Точно) а ещё это работает и в обратную сторону) как только начинаешь есть вдумчиво, смакуя каждый кусочек и не отвлекаясь на гаджеты, так наедаешься меньшим количеством еды, насыщения быстрее приходит, и физическое, и моральное, если можно так выразиться)
07 Jul 20 vom Mitglied: mounro
|
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89061310921 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
07 Jul 20 vom Mitglied: svetllaya11
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|