Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
|
76,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
469 kcal
|
Fett: 14,41g | Eiw: 31,77g | Kohlh: 55,80g.
Frühstück: Nespresso Café Expresso. Abendessen: Continente Alface Iceberg , Kiwi, Ananás, Frango Assado. Snacks/Sonstiges: Nespresso Café Expresso. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ribes_7's Gewichtsverlauf
|