Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 69,36g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 94,71g.
Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Veneza Queijo Minas (Padrão), Queijo Cheddar ou Americano (sem Gordura, Pasteurizado), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Natural Integral, WS Naturais Granola com Coco, Veneza Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Integral, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Kommentare
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fernando.rodriguesdias's Gewichtsverlauf
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