Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
|
52,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
845 kcal
|
Fett: 23,92g | Eiw: 40,64g | Kohlh: 118,04g.
Frühstück: 빙그레 요플레, 포스트 오곡 코코볼. Mittagessen: 총각김치, 메추리알장조림, 동태전, 밥. Abendessen: 맥반석 구운계란, 체리, 굽네치킨 고추바사삭. Snacks/Sonstiges: 야쿠르트 얼려먹는 야쿠르트, 엉클팝 동글이 보리과자. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|