Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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51 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 79,67g | Eiw: 73,94g | Kohlh: 177,49g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Abendessen: Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Жареное Яйцо, Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. Snacks/Sonstiges: Сыр Тильзитер, Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи". mehr...
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1483 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Natashik19's Gewichtsverlauf
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