|
на завтрак сырники с домашним творогом и вареньем из ежевики
|
970 kcal
|
Fett: 43,65g | Eiw: 53,93g | Kohlh: 91,60g.
Frühstück: Сырники Домашние, Коркунов Конфета, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Сметана , Варенье. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной со Сметаной, Сметана , Сырники Домашние, Утиное Мясо. Abendessen: Скумбрия Копченая, Окей Рыба Хе по Корейски, Картофель Отварной, Помидоры. mehr...
|
|
2333 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 45 Minuten, Kochen - 25 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Darina_1's Gewichtsverlauf
|