Diätkalender ansehen, 01 Juli 2020:
1493 kcal Fett: 49,22g | Eiw: 56,22g | Kohlh: 208,27g.   Frühstück: Rude Health Puffed Rice, Sainsbury's No Added Sugar Smooth Dark Chocolate, Alpro Hazelnut Milk. Mittagessen:  Pomodori Ciliegini,  Avocado, Laila Brown Basmati Rice , Asda Broad Beans. Abendessen:  Insalata Mista, Sainsbury's Tahini, Sainsbury's Wild Keta Salmon, Don Mario Extra Virgin Olive Oil, Waitrose Essential Chick Peas (Drained), Tesco Sweet Potatoes. Snacks/Sonstiges: Ciliegie,  Fragole. mehr...
1457 kcal Bewegung: Seilspringen - 5 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 55 Minuten. mehr...



     
 

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