Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 51,42g | Eiw: 30,92g | Kohlh: 46,88g.
Frühstück: Limão, Ducoco Leite de Coco, Abacate, Água com Limão. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho, Pimentão Amarelo. Snacks/Sonstiges: Italac Creme de Leite, Morangos, Kiwi. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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