Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 28,00g | Eiw: 84,83g | Kohlh: 72,80g.
Frühstück: Equate Isolate Whey Protein Supplement. Mittagessen: Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Great Value 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk. Abendessen: Shadybrook Farms Rotisserie Flavor Turkey Breast Tenderloin. Snacks/Sonstiges: Galliker's 2% Reduced Fat Milk, Great Value Strawberry Awake Cereal, Blue Bunny Homemade Vanilla Bar. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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rtett50's Gewichtsverlauf
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