Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
|
60,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 46,97g | Eiw: 67,71g | Kohlh: 253,89g.
Frühstück: Мёд, Хлеб Цельнозерновой, Черника, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Хлеб Цельнозерновой, Фундук Фундук, Тушеные Овощи, Хек Запеченный. Abendessen: Хлеб Цельнозерновой, Суп сборный. Snacks/Sonstiges: Черешня, Абрикосы. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|