Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
|
66 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
732 kcal
|
Fett: 42,75g | Eiw: 40,97g | Kohlh: 47,66g.
Frühstück: Merci Çikolata , Sütlü Kahve, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kızarmış Tahıllı Ekmek, Yumurtalı Ispanak, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yesim2017's Gewichtsverlauf
|