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1200 kalori
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 54,85g | Eiw: 66,78g | Kohlh: 169,68g.
Mittagessen: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Sawi Dimasak, Pisang Goreng. Abendessen: Jeruk, Borges Extra Virgin Olive Oil, Dada Ayam, Bango Kecap Manis. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. mehr...
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daym7971's Gewichtsverlauf
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