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temen2 fs mau tanya disini ada yg minum yakult tiap hari ga buat bantu bab??
satu lagi, kalo lg if apakah boleh gym?
terima kasih🙏 mohon sharing:)
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1418 kcal
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Fett: 57,82g | Eiw: 41,75g | Kohlh: 198,54g.
Frühstück: Donat (Tawar), Ubi. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Kwetiau, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Pakcoy, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu. Abendessen: Yakult Yakult. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng. mehr...
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1458 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 55 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 40 Minuten, Samsung Health - 21 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Mya oktarina's Gewichtsverlauf
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