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Eşimle ben aynı anda diyete başladık kararlıyız. İlk defa hindi eti denedik gerçekten enfesmiş içi sulu kalmıştı müthişti. Az kalori bol protein :)
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604 kcal
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Fett: 22,81g | Eiw: 56,74g | Kohlh: 38,50g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş). Mittagessen: Torku Doğal Süt, Kellogg's Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Hindi Göğsü Eti. mehr...
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Furknmdn's Gewichtsverlauf
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