|
Skg jd semangat sarapannya krn suami udh mau ikut makan makanan sehat tiap pagi. Biasanya klo sarapan maunya bubur ayam, lontong sayur, nasi ayam, nasi kuning, soto ayam, gudeg, dll😅 Skg udh mulai terbiasa sm makanan sehat
|
588 kcal
|
Fett: 25,61g | Eiw: 39,68g | Kohlh: 53,75g.
Frühstück: Selada, Sari Roti Roti Tawar (1), Sawi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Mittagessen: Kopi, Pepaya, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Nanas, Daun Singkong, Pepes Tahu. Abendessen: Teh Tawar, Pepes Tahu, Pepaya, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur. mehr...
|
|
 Kommentare
resep omletx dong kak itu pke minyak goreng nggak..??
08 Jul 20 vom Mitglied: vhiana syamsuddin
|
Tanpa minyak sm sekali. Aku masak pake teflon. Telur 2 butir, aku ksh irisan batang sawi pokcoy, trus aku ksh totole & lada bubuk. Di masak kayak bikin dadar aja, tp pas di teflon aku sambil kocok pelan2 biar telurnya jd keriting & agak ngembang 😁
08 Jul 20 vom Mitglied: bernandila
|
Itu sayurnya selada dan apa mbak?
08 Jul 20 vom Mitglied: mayanli
|
08 Jul 20 vom Mitglied: raranna
|
@raranna resep nya udh ada di comment td 😊
09 Jul 20 vom Mitglied: bernandila
|
@mayanli itu sawi pokcoy yg hidroponik. Di makan mentah enak bgt
09 Jul 20 vom Mitglied: bernandila
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bernandila's Gewichtsverlauf
|