Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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48,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 34,74g | Eiw: 53,99g | Kohlh: 96,80g.
Frühstück: 디어브레드 초코퍼지, 아몬드. Mittagessen: 계란후라이, 청정원 계란 곤약볶음밥. Abendessen: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 로엘 고소한끼 고구마맛, 목우촌 허브닭가슴살. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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