Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 55,30g | Eiw: 73,99g | Kohlh: 278,63g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Manzana Verde, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Ideal Pan de Molde. Mittagessen: Super Pollo Tuto Deshuesado Campesino , Dole Lechuga Escarola, Dole Lechuga Escarola, Miraflores Arroz, Arroz Blanco. Abendessen: Pepino (con Cáscara), Lider Tomate, Kraft Real Mayo, Patatas Cocidas, Hamburguesa Casera, Miraflores Arroz. Snacks/Sonstiges: Merengue, Castaño Galletas Artesanales Surtidas, Nutra Bien Delicia de Frambuesa, Merengue. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|