Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 59,39g | Eiw: 113,11g | Kohlh: 130,67g.
Frühstück: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Лента Масло Кукурузное , Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кудесница Мука Кукурузная, Мистраль Отруби Овсяные, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: У Палыча Салат Крабовый, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Гуляш из Свинины, Булгур (Вареный). Abendessen: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Pure Protein Соевый Протеин. Snacks/Sonstiges: Сахар. mehr...
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1317 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bindarova's Gewichtsverlauf
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