Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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79,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3294 kcal
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Fett: 76,31g | Eiw: 173,02g | Kohlh: 484,96g.
Mittagessen: 수박, 게장, 야채손만두 (진선), 계란후라이, 밥. Abendessen: 박대, 몽블랑제 치즈케익, 피코크 진한 소고기 들깨탕, 게장, 삼양 나가사끼 짬뽕 (115g), 밥. Snacks/Sonstiges: 상하목장 케피어 12, 뚜레쥬르 프리미엄 우유식빵, 복숭아, 참외, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 파리바게트 순수 담백식빵, 상하목장 케피어 12. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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