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空腹
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73,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 77,21g | Eiw: 122,43g | Kohlh: 178,04g.
Mittagessen: 曼可顿 高纤维全麦吐司面包, 味全 牛奶, 鸡蛋. Abendessen: 三杯鸡, 清蒸鲈鱼, 中式炒饭, 牛蛙, 素炒芹菜, 黑椒牛排, 烧鸡. Snacks/Sonstiges: 味全 牛奶, 曼可顿 高纤维全麦吐司面包, 桃子, 可口可乐 零度可乐, 咖啡. mehr...
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1794 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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