Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
|
73,1 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 57,76g | Eiw: 72,53g | Kohlh: 126,82g.
Frühstück: Чизкейк с миндальной мукой, Виноград. Mittagessen: Лента Киви, Бразильские Орехи. Abendessen: Barilla Макароны, Томатная Паста, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cico.buff54's Gewichtsverlauf
|