Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 57,76g | Eiw: 72,53g | Kohlh: 126,82g.
Frühstück: Чизкейк с миндальной мукой, Виноград. Mittagessen: Лента Киви, Бразильские Орехи. Abendessen: Barilla Макароны, Томатная Паста, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cico.buff54's Gewichtsverlauf
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