interedelweis's Notizen, 09 Jul 20

3hr mkan mie..tapi ttap turun knpa ngk.. ;)

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2020:
1655 kcal Fett: 40,18g | Eiw: 117,68g | Kohlh: 210,04g.   Frühstück: Gula Pasir, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Nissin Crispy Crackers, Mie Sedaap Rasa Soto,  Jeruk Nipis, Daun Bawang (Loncang), Cabai Merah atau Rawit,  Kacang Kemiri,  Jahe, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Merah,  Bawang Putih, Saori Saus Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...


Kommentare 
timbangan kamu turun tapi lemaknya bisa jadi aja naik hehe 
09 Jul 20 vom Mitglied: hildanoviya201
ngk donk..tingal di sandingin wedang jeruk nipis tanpa gula aj kan..trus mienya di+in loncang (uk 10,5) 10 buah...wkwkwkk  
09 Jul 20 vom Mitglied: interedelweis

     
 

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