Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2187 kcal
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Fett: 71,03g | Eiw: 96,54g | Kohlh: 165,65g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Волжанка Сыр Халлуми, Абрикос. Mittagessen: Щи Зеленые, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Цыплёнок-Табака, Джон Джоли Хинкали с Телятиной, Вино Красное Сухое, Соленья, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Квас. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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