Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 46,79g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 164,47g.
Frühstück: Земляника, Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Mittagessen: Мёд, Хлеб Зерновой, Огурец (без Кожуры), Хек Жареный, Помидоры. Snacks/Sonstiges: АТБ Фанта , Snekkin Сухарики Пшенично-Ржаные, Пицца с Ветчиной, Попкорн со Вкусом Сыра, Красные Вишни. mehr...
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82 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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София Пололяка's Gewichtsverlauf
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