|
arkadaşlar merhaba Chloe ting 2 haftada karın kasının 8. gününde bıraktım. çünkü çok zorlandım ve kendimi kötü hissediyordum. bundan sonra sabah sporu olarak hafif ama etkili ne yapabilirim yardımcı olur musunuz
|
429 kcal
|
Fett: 18,31g | Eiw: 21,12g | Kohlh: 47,56g.
Frühstück: Kuru Üzüm, Ev Yapımı Yoğurt, Süt, Yulaf Ezmesi. Abendessen: Yulaf Unu, Süt, Pekmez, Dr. Oetker Kakao. Snacks/Sonstiges: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Ceviz. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seldaciraci's Gewichtsverlauf
|