Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
|
56,8 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 127,20g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 111,24g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Mittagessen: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Окунь запечённый. Abendessen: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Pirkka Хлебцы, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Папа Может Вареная Колбаса, Огурец (с Кожурой), Лента Горошек Зелёный Консервированный, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Snacks/Sonstiges: Банан, Петрохолод Эскимо Caro Клубника в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|