Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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110,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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641 kcal
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Fett: 35,62g | Eiw: 39,75g | Kohlh: 39,33g.
Frühstück: Argal Chorizo, Schwarzwälder Schinken, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Wassermelone, Wachtelei, Gekochtes Ei, Aldi Mehrkornbrötchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sandrakah's Gewichtsverlauf
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