Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 11,23g | Eiw: 32,07g | Kohlh: 160,12g.
Frühstück: Buah Pir, Gula Pasir, Madu, Jambu Biji. Mittagessen: Dada Ayam, ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Makaroni, Nasi Putih. Abendessen: Jagung Rebus, Jambu Biji. Snacks/Sonstiges: Teh Herbal. mehr...
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konstantes Gewicht
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friskamelin's Gewichtsverlauf
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