Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
|
56,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 129,11g | Eiw: 88,75g | Kohlh: 180,59g.
Frühstück: Bika Ambon, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrat. Mittagessen: Telur Telur Ceplok Utuh, Pisang, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Tahu Goreng, Telur Dadar, Kue Bolu. Abendessen: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Snacks/Sonstiges: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
della rizky's Gewichtsverlauf
|