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1056 kcal
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Fett: 28,25g | Eiw: 34,40g | Kohlh: 177,59g.
Frühstück: Yoghurt, Muesli. Mittagessen: Prei, Zoete Rode Paprika, Ajuin, Wortelen, Olijfolie, Ei. Abendessen: Tomaten, Komkommer, Saladinettes Geraspte Wortelen, Wortelen, Boni Smeltkaas Light, Marc Payot Toastbrood. Snacks/Sonstiges: Nectarines, AH Kersen, Chips, Banaan, Kiwi. mehr...
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2550 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 57 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
09 Jul 20 vom Mitglied: MXangel
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Ja maar bleef wel nog met n klein hongertje zitten 😃
10 Jul 20 vom Mitglied: wal.ter
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Oei das minder. Volgende keer wat extra groentjes ofzo?
10 Jul 20 vom Mitglied: MXangel
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10 Jul 20 vom Mitglied: wal.ter
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wal.ter's Gewichtsverlauf
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