Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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89 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 29,60g | Eiw: 61,05g | Kohlh: 70,03g.
Frühstück: Narure Heart Leche de Coco, Pechuga de Pollo sin Piel, Queso Fresco, Crema de Leche, Brotes de Alfalfa, Isadora Frijoles Enteros Claros, Mission Tostadas Horneadas. Mittagessen: Mission Tostadas, Pitaya, Aurrera Mayonesa, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Marina Azul Atún en Agua. Abendessen: Narure Heart Leche de Coco, Queso Fresco, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Mission Tostadas Horneadas. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Esther Servin's Gewichtsverlauf
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