Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 34,88g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 132,19g.
Frühstück: Clara de Huevo, Huevo. Mittagessen: Palta, Tomates, Rúcula. Abendessen: Lechuga, Tomates, Quinoa (Cocida), Paladini Medallones de Pollo. Snacks/Sonstiges: Merluza Plancha, Banana, La Serenísima Yogurisimo Firme. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
solsalsk's Gewichtsverlauf
|