Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 24,18g | Eiw: 37,48g | Kohlh: 165,78g.
Mittagessen: 다노 다노한끼 (03 닭가슴살데리야끼&현미야채밥&양파볶음). Abendessen: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 포메인 쌀국수, 도너츠 (일반), 파리바게트 쫄깃한 피자빵, 생맥주. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 돌체라떼 (Tall), 하리보 골드베렌. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Sunny8102's Gewichtsverlauf
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