Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 21,91g | Eiw: 45,67g | Kohlh: 138,54g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Хлеб, Куриные Котлеты с Сыром, Гречка Отварная, Помидоры. Abendessen: Хлеб, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Хлеб, Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Rogova26's Gewichtsverlauf
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