alifiaa_frd's Notizen, 10 Jul 20

Menu makan sore.. karena aku enggak makan siang maupun makan malam.. selamat makan..

---

601 kcal

Fett: 20,30g | Eiw: 21,61g | Kohlh: 87,55g.   Frühstück: Air, Sambal bawang rawit goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream. Mittagessen: Onde Onde, Air, Ultra Milk Susu UHT Full Cream. Abendessen: Tahu masak, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Teh Hijau, Air. mehr...

2406 kcal

Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...