Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 69,73g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 239,56g.
Frühstück: Roerei, Ananas, Zwarte Olijven. Mittagessen: Aro Verse Witte Kaas, Rode Paprika, Tomaten, Komkommer (Geschild). Abendessen: Boni Griekse Yoghurt 0%, Courgette. Snacks/Sonstiges: Boni 4 Zwarte Vruchten Confituur, Côte d'Or Mignonnette Melk, Pindakaas, Carrefour Discount Rijstwafel, Côte d'Or Mignonnette Melk, Pruimen, Abrikozen, Dadel, Kersen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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