Valeria 89's Notizen, 10 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
59,2 kg Bisher verloren: 13,5 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2020:
747 kcal Fett: 25,01g | Eiw: 33,51g | Kohlh: 98,38g.   Frühstück: Panealba Biscotti Frollini, Crastan Orzo Caffè, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Sucralosio, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità. Mittagessen: Selezione Noi & Voi Aceto Balsamico, Nonna Tita Edamer , Conad Petto di Pollo al Forno,  Uovo Sodo, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Cirio Olio Extra Vergine, Bonduelle Rucola. Abendessen: De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Misura Crackers Integrali con Avena e Semi di Chia,  Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead),  Pomodori Ciliegini, Conad Petto di Pollo al Forno,  Finocchio Crudo. Snacks/Sonstiges: Melinda Mela Evelina. mehr...
1396 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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Valeria 89's Gewichtsverlauf


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